LUMBALGIA, CIÁTICA Y PSEUDOCIÁTICA. EN OSTEOPATÍA EN ALICANTE

 

 

 

La lumbalgia o lumbago, como se denomina de manera coloquial, es el dolor en la región lumbar de la columna, situada entre las costillas y los glúteos, compuesta por cinco vértebras lumbares con sus respectivas articulaciones, discos intervertebrales, ligamentos y musculatura.

La zona lumbar y la cervical son las más móviles de la columna y por ello las más susceptibles de sufrir sobrecargas y lesiones tanto del disco intervertebral, como de la línea interarticular así como de las raíces nerviosas de la zona.

Entre un 60%-80% de las personas van a sufrir un episodio de lumbalgia a lo largo de su vida. Dicha lumbalgia suele remitir en menos de 6 semanas, considerándose una lumbalgia aguda. Si la lumbalgia persiste más allá de este periodo, hablaremos de una lumbalgia crónica.

Cualquier lesión de la columna debe ser valorada en su conjunto: la parte ósea, la parte muscular y la parte ligamentosa.

Las causas que producen la lumbalgia pueden ser clasificadas en:

1. Causas de origen mecánico, las más frecuentes. Son aquellas que producen una alteración en la biomecánica y estática de las estructuras que componen la columna. Pueden afectar a la musculatura (debilidad o distensión) produciendo espasmos en la misma, a los discos intervertebrales (hernia discal, degeneración), o a las vértebras (artrosis interarticular, osteoporosis, bloqueo sacroiliaco). Todas estas causas hacen que la biomecánica se vea alterada y se produzca una sobresolicitación y sobrecarga de las estructuras de la zona.

2. Causas de origen inflamatorio, tienen su origen en patologías que producen inflamación en las estructuras de la columna vertebral. Una de las más conocidas es la espondilitis anquilosante.

El sedentarismo, las malas posturas y gestos repetitivos tanto deportivos como laborales, pueden ser el origen de muchas lumbalgias.

El dolor de origen mecánico aumentará al estar mucho tiempo de pie o en posturas algo forzadas y disminuirá al tumbarnos. El de origen inflamatorio por el contrario, disminuirá con la actividad y aumentará en los periodos de descanso, imposibilitando el descanso nocturno.

Cuando por cualquiera de las causas expuestas, las raíces nerviosas del nervio ciático, que tienen su salida entre la quinta lumbar y la primera vértebra sacra, se ven comprometidas o presionadas, en la mayoría de los casos por la existencia de una hernia lumbar, la lumbalgia se irradiará por el glúteo y el borde externo de la pierna pudiendo llegar hasta el talón, convirtiéndose en una lumbociática.
Aparecerá dolor en la parte baja de la espalda que puede variar desde leve a una fuerte sensación de quemazón. Debilidad muscular de la musculatura de la pierna, hormigueos y sensación de acorchamiento. En los casos más graves pérdida del reflejo patelar e incontinencia urinaria y/o disfunción sexual.

Cuando el nervio ciático es comprimido por un aumento de tensión del músculo piramidal o de fibras del glúteo hablamos de una Pseudociática o falsa ciática. Se produce una sintomatología similar a la lumbociática, aunque mucho menos grave, y no suele bajar por la pierna permaneciendo el dolor en la zona glútea. La fuerza y los reflejos osteotendinosos estarán conservados.

El tratamiento será reposo, no más de tres días, a partir de los cuales se iniciará la vuelta a la actividad de manera progresiva. Y por supuesto: Calor local, masajes con suaves movilizaciones, estiramientos, Practicar trabajo postural como Pilates serán imprescindibles para tonificar la faja abdominal, responsable de estabilizar y proteger la columna lumbar, y para flexibilizar la columna vertebral.
Además aprender a manejarnos en las actividades de la vida diaria manteniendo una correcta alineación y colocación de todas nuestras articulaciones, es imprescindible para evitar lesiones por posturas incorrectas.
Otras modalidades de ejercicio como la natación también serán una opción válida, siempre que se realicen de la manera adecuada.

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5 Comentarios to “LUMBALGIA, CIÁTICA Y PSEUDOCIÁTICA. EN OSTEOPATÍA EN ALICANTE”

  1. Isabel dice:

    hola llebo desde que nacio mi niña con dolor lumbar y encima enganchada la pierna izquierda…me gustaría saber si se cura…y si se me ira lo de la pierna izquierda que cuando hago la mariposa n la puedo abrir la pierna izquierda…mi niña ahora el 19 de julio cumple 3 añitos…el primer año benia un poco el dolor y se hiba pero ahora son mas seguidos….un beso y un saludo me gustaría que me contestarais en mi correo…gracias…

    • Carlos Fernández Lozano dice:

      Hola buenos días Isabel.

      Sobre lo que me cuentas de tu problema te puedo decir que por si solo nom se cura. Llevas tres años con lo que parece un problema de bloqueo de la pelvis que tiene tratamiento osteopático con pronta recuperación.
      Te sugiero que acudas a tu médico para que te diagnostique la lesión y después, busques a un Osteópata para que te puedan ayudar a recuperar la calidad de vida.

      Un saludo.

      Carlos fernández.

  2. mayda Hernandez Vila dice:

    Hola. Desde hace años padezco dolores de espalda y en los brazos sobr e todo en el derecho pero desde hace 9 meses me diagnosticaron lumbociatica y se me refleja mss en el pie izquierdo y mucha inchazon y cada dia me siento peor . Me han dicho que tengo una protucion en la columna y deshidracion . Puede decirme mss o menos cuanto más durara esto . Estoy desesperada. Gracias.

    • carlos fernandez lozano dice:

      Hola buenas tardes. La verdad es que es difícil poner una fecha a la recuperación.
      Si no se trata puedes estar hasta 6 meses con molestias y dolor. Tratandola podríamos reducir el sufrimiento en 3 semanas.
      Todo esto dependería del tipo de lesión, el tiempo, la edad de la persona.
      Un saludo.

      • mayda Hernandez Vila dice:

        Gracias por contestarme. El dia 12 hace un año que estoy de baja, me mandaron al fisio pero aun no me han llamado. Sigo igual o peor y a esto le sumamos una colitis ulcerosa y anemia hemolítica autoinmune asi que voy arrastrando y ninguno me da una solución. Los medicamentos que son buenos para una cosa es malo para otra y ya me siento hasta depresiba .

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