Archivo Mensual: enero 2016

Sueño, insomnio en osteopatía en alicante

Sueño, insomnio, melatonina y unas ovejas. En osteopatía en alicante hoy os compartimos este artículo interesante de : http://www.nachocoller.com/sueno-dormir-bien-melatonina-y-unas-ovejas/     1. Ser pionero, romper la rutina y hacer cosas diferentes. 2. Divertirse, sonreír y ser flexible. 3. Dormir bien. 4. No fumar y no abusar del alcohol. 5. Sacar